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运动改造大脑


 

       
作者:()约翰·瑞迪,()埃里克·哈格曼著 浦溶译
出版社: 浙江人民出版社
出版年:2013
图书馆索书号:G883/254
馆藏地点:中文体育图书借阅区







内容简介: 

《运动改造大脑》首度公开革命性的大脑研究,透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福!运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。