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每天都是比赛日

发布日期:2017-07-05


 

      作者:(美) 马克•沃斯特根等著,尹晓峰等译
出版社: 上海文化出版社
出版年:2015年
图书馆索书号:G808.1/98
馆藏地点:中文体育图书借阅区







内容简介:
       《每天都是比赛日》是美国EXOS公司(美国体能和康复训练专业机构)于2014年对外发行的又一专著。本书在对前期研究成果和实践经验的总结基础上,聚焦精英运动员人群,更加注重运动表现的提升,围绕心理、营养、训练和恢复四大方面,为教练员和运动员提出了切实可行的方案,在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。本书面向运动员、教练员、管理人员、科研人员、大众体育爱好者等不同领域、不同职业的人群,以第一人称的口吻,向每位读者介绍高绩效"运动表现体系"。