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跑步革命:跑得更快,更有效率,不受伤的姿势跑法

发布日期:2017-05-22


 

        作者:(美)尼可拉斯•罗曼诺夫,(美)寇特•布伦加著 王澎译
出版社:浙江人民出版社
出版年:2015
图书馆索书号:G822/664
馆藏地点:中文体育图书借阅区







内容简介:
       关于跑步姿势的争论是跑者之间永恒的热门话题,罗曼诺夫博士的理论不是简单地回答哪个部位先落地的问题,而是给出了一个跑步姿势的“模板”——姿势跑法,教你如何正确地跑步。正如跑步本身追求的是坚持与长久效益一样,这本书关注的也是跑者更持久的运动生涯。